Hypnose Ericksonienne - Psychologie -
Montpellier
Coaching
L’outil privilégié du coaching est le questionnement. En posant la bonne question au bon moment, je vous permets ainsi de découvrir vos forces et vos faiblesses, de redéfinir vos valeurs et de faire appel à tout l’éventail de vos ressources.
En dehors des séances de coaching, je peux vous proposer des exercices à faire, théoriques (approfondir vos buts, trouver de nouvelles options et stratégies) ou pratiques (acquérir une nouvelle attitude avec vos proches et votre entourage, manger à des heures fixes, accomplir une étape dans votre projet et vos objectifs).
Je peux vous donner des conseils si besoin, mais je ne vous propose pas de solutions et car c'est à vous de la trouver. Mon but est de vous aider à découvrir vos propres ressources, souvent insoupçonnées, et à vous en servir pour en tirer le meilleur parti pour trouver vos solutions. Je peux vous motiver, vous donner des stratégies pour apprendre à vous servir de vos ailes, mais c'est à vous de vous envoler en faisant sortir le meilleur de vous.
Les bienfaits du coaching :
Apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions au quotidien
- Restaurer l’estime de soi et la confiance en soi, en reconnaissant vos forces et en sachant les valoriser
- Devenir acteur de sa vie : Agir plutôt que subir, être au siège conducteur plutôt que passager
- Mieux vivre les phases de transition personnelle et professionnelle parfois difficile : séparation, deuil, licenciement, reconversion, déménagement, départ en retraite...
- Construire un projet de vie personnelle et professionnelle, qui correspond avec votre personnalité et vos valeurs profondes
Réalisation & référencement
